Intervall og styrketrening denne uka
Postet av Melhus Idrettslag den 7. jan 2024
Stefan inviterer til treninga onsdag 10. januar fra Høyeggen skole!
Vi starter kl 1900 med litt lett oppvarming før motbakkeintervall-trening. Piggsko, refleks og hodelykt er kjekt!
Omkring kl 2000 blir det trening innendørs i gymsalen. Ta med liggeunderlag.
Siste fra Melhus Idrettslag
De (litt)eldres kveld ved Ånøyas bredder
27.05.2026
Trening på Grønnest i ungdomsløypene
25.05.2026
Stor aktivitet under Verdens o-uke (WOW)
23.05.2026
I ledelsen i Orkla Gaula-karusellen!
21.05.2026