Langtur og styrketrening onsdag fra Høyeggen
Postet av Melhus - Orientering den 25. Feb 2024
Onsdag 28.februar er det atter trening fra Høyeggen med Frank Egil som vert.
Kl 1900 venter en langtur fra Høyeggen skole. Individuelt tilpasset løypelengde. Arrangøren legger opp til en mest mulig isfri runde, men sonderer traseen før start og det kan være at det kommer en anbefaling om piggsko i Messenger-gruppa i forkant av treninga. Husk refleksvest, og gjerne hodelykt.
Kl 2000 blir det en sedvanlig slitsom (les helsebringende) styrketrenings-sirkel inne i gymsalen på Høyeggen.
Siste fra Melhus - Orientering
Kåre Onsøyen tildelt Årets Gull-O-Sko 2025
22.12.2025
Intervallstafett, styrketrening og kanonball
26.11.2025
Linjeorientering og Belgisk o
19.11.2025
"Karte bli likar"!
16.11.2025