Trening onsdag 2. desember
Postet av Melhus - Orientering den 30. Nov 2015
Siste ordinære vintertrening før jul er onsdag 2. desember fra Brekkåsen idrettsbarnehage.
Rekruttene starter ute kl1800 og går så inne for lek og o-teknisk trening og det er Atle og John som holder styringa. Treninga avsluttes kl1930.
De voksne starter kl1900 med langkjøring innlagt o-teknisk trening. Kl2000 er det sirkeltrening. Kjell Rune har opplegget for kvelden. Treninga avsluttes kl2100.
Neste gang er det førjul-avslutning fra klubbhuset i Gruva.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Melhus - Orientering
Kåre Onsøyen tildelt Årets Gull-O-Sko 2025
22.12.2025
Intervallstafett, styrketrening og kanonball
26.11.2025
Linjeorientering og Belgisk o
19.11.2025
"Karte bli likar"!
16.11.2025