Trening onsdag 27. januar
Postet av Melhus - Orientering den 24. Jan 2016
Utslått? Tja, men bare midlertidig i Elefantball. Disse og flere med stiller til o-trening onsdag 27 januar fra Brekkåsen idrettsbarnhage. Kom du også!
Rekruttene starter med trening ute kl1800 med kart- og kompasstrening og trekker inn til ballspill og kartlek etterpå og holder på til 1930 (minst!). Atle og Kjell Rune har opplegget.
De voksne starter med intervall-trening ute kl1900. Kl2000 er det sirkeltrening inne. Ole har opplegget for kvelden.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Melhus - Orientering
Kåre Onsøyen tildelt Årets Gull-O-Sko 2025
22.12.2025
Intervallstafett, styrketrening og kanonball
26.11.2025
Linjeorientering og Belgisk o
19.11.2025
"Karte bli likar"!
16.11.2025